Como Moler Semillas De Calabaza

La mayora de nosotros ingerimos pastillas para reponer la deficiencia de vitamina de complejo-b, trate la prxima vez con semillas de calabaza.Las semillas de calabaza son una buena fuente de vitamina b como tiamina.Riboflavina.Niacina.Cido pantotnico.Vitamina b-6.Folatos.Para aquellos que estn de bajo nimo, las semillas de.